Stoelyoga

Voor de mensen die graag nog iets aan yoga, of beweging willen doen, maar niet meer (lang) kunnen staan, of op een matje willen liggen.

De focus ligt op het bewust bewegen in combinatie met de ademhaling.

De oefeningen zijn niet moeilijk en bijna iedereen kan alles meedoen.

De sessie duurt een half uur en vindt iedere donderdagmiddag om 15.00 uur plaats in het Saalmerink te Haaksbergen.

Kosten zijn 12 euro per maand, of 3,50 euro voor een losse les.

Iets voor u?

Gebruik het contactformulier voor meer informatie.